Comprendre la santé
préventive et prédictive

31 octobre 2026Lire l'article

Santé des proches aidants : protéger aussi sa propre santé

Aider un proche, c’est parfois des soins, des démarches, une surveillance ou un soutien de chaque jour. La santé de l’aidant passe alors au second plan. Reconnaître son rôle, suivre quelques signaux et organiser du relais relèvent de la prévention, pas d’un abandon de la personne accompagnée.

Employeurs9 min de lecture

Ménopause au travail : agir sur les conditions de travail sans stigmatiser

Chaleur, nuits hachées, fatigue ou difficultés de concentration peuvent gêner certaines salariées pendant la péri-ménopause. L’employeur n’a pas à diagnostiquer ni à collecter d’informations médicales. Il peut en revanche améliorer les conditions de travail, ouvrir des ajustements confidentiels et faire en sorte que demander de l’aide ne pénalise pas une carrière.

30 octobre 2026Lire l'article

Cliniciens9 min de lecture

IA explicable en santé : ce qu’une explication doit permettre au clinicien

L’explicabilité d’une intelligence artificielle ne se résume pas à une carte de chaleur ou à une phrase générée. En santé, une explication doit correspondre à l’usage, être comprise par celui qui la lit, montrer l’incertitude et permettre une supervision réelle. Voici une grille à appliquer avant et après le déploiement.

29 octobre 2026Lire l'article

Patients9 min de lecture

Préhabilitation chirurgicale : préparer son corps et son parcours avant une opération

La préhabilitation utilise le temps avant une intervention programmée pour repérer des fragilités et mieux préparer le corps, l’esprit et le retour à domicile. Elle ne se résume pas à faire plus de sport : son contenu dépend de l’opération, de l’état de santé et des consignes de l’équipe soignante.

28 octobre 2026Lire l'article

27 octobre 2026Lire l'article

Pharmacogénétique : ce qu’un test peut dire de vos médicaments, et ce qu’il ne dit pas

Nos gènes peuvent influencer la façon dont l’organisme transforme ou tolère certains médicaments. Mais un test pharmacogénétique n’est ni un oracle ni un mode d’emploi : il n’est utile que pour des couples gène-médicament documentés, lu avec le reste du dossier, et relié à une décision prise par un professionnel.

Employeurs10 min de lecture

Retour au travail après un arrêt maladie : préparer une reprise durable

Une reprise réussie ne se joue pas le jour du retour. Elle se prépare pendant l’arrêt, sans pression et sans demander de diagnostic au salarié. Le rôle de l’entreprise : organiser le dialogue, s’appuyer sur le service de prévention et de santé au travail, puis traduire et suivre les aménagements convenus.

26 octobre 2026Lire l'article

25 octobre 2026Lire l'article

Prévention des chutes chez les personnes âgées : agir à domicile après 65 ans

Une chute n’est ni une fatalité liée à l’âge, ni un simple problème de tapis. Le risque tient le plus souvent à plusieurs facteurs à la fois : équilibre, force, vision, médicaments, chaussures, logement. Le prévenir commence par le repérer, puis par un plan construit avec les professionnels concernés.

24 octobre 2026Lire l'article

Fatigue d’alerte clinique : comment réduire le bruit numérique

Une alerte n’améliore la sécurité que si elle arrive au bon professionnel, au bon moment, avec une action réalisable. Quand tout interrompt, plus rien ne hiérarchise. Réduire la fatigue d’alerte demande une gouvernance clinique, des critères mesurables et une boucle d’amélioration continue, pas seulement une nouvelle interface.

23 octobre 2026Lire l'article

Calendrier vaccinal adulte : comment faire le point sur ses vaccins

La vaccination ne s’arrête pas à l’enfance. À l’âge adulte, les recommandations dépendent de l’âge, des vaccins déjà reçus, de la santé, du métier et des voyages. Voici les repères du calendrier 2026 et une méthode pour retrouver ses preuves, repérer une échéance et préparer un point vaccinal, sans décider seul d’une dose.

Cliniciens7 min de lecture

Stratification du risque patient : du score à l’action clinique

Classer des patients par niveau de risque peut aider à prioriser un suivi, à condition que chaque catégorie déclenche une action proportionnée. Population, horizon, calibration, données manquantes, biais et gouvernance se décident avant le déploiement. La stratification soutient le jugement clinique ; elle ne s’y substitue pas.

22 octobre 2026Lire l'article

Patients9 min de lecture

Dépistage organisé des cancers : qui est concerné, quand, et que faire d’un résultat

En France, trois programmes nationaux concernent le cancer du sein, le cancer colorectal et le cancer du col de l’utérus, et un programme pilote vise le cancer du poumon dans cinq régions. Qui est concerné, quel examen, à quel rythme, ce que signifie un résultat positif, et pourquoi un symptôme n’attend jamais l’invitation.

21 octobre 2026Lire l'article

Employeurs9 min de lecture

Santé mentale au travail : agir sur les causes, pas seulement sur les personnes

Une ligne d’écoute ou une application de bien-être ne compense pas une charge excessive, des objectifs contradictoires ou un manque d’autonomie. La santé mentale au travail se protège d’abord en analysant le travail réel et en agissant collectivement sur ses causes. L’accompagnement individuel reste utile, à condition de ne jamais devenir un outil de surveillance.

20 octobre 2026Lire l'article

19 octobre 2026Lire l'article

Prévention primaire, secondaire, tertiaire : les trois niveaux expliqués

La prévention ne se limite pas aux conseils d’hygiène de vie. Elle agit avant la maladie, au moment où on peut la repérer tôt, puis après le diagnostic pour en limiter les complications. Comprendre les niveaux primaire, secondaire et tertiaire aide à construire un parcours cohérent, sans confondre prévention et promesse d’éviter tout risque.

18 octobre 2026Lire l'article

Qualité des données de santé : la mesurer selon l’usage

Une donnée échangée n’est pas pour autant une donnée fiable. Sa qualité ne se juge pas dans l’absolu, mais au regard de la décision qu’elle soutient. Voici un cadre pour la mesurer par usage, corriger sans effacer, la suivre dans le temps et préparer les données d’un modèle d’IA.

17 octobre 2026Lire l'article

VO2max et longévité : pourquoi votre condition physique compte autant

La condition cardiorespiratoire, souvent exprimée par la VO2max, fait partie des marqueurs les plus fortement associés à la survie dans les grandes études. Elle a une autre particularité : elle se travaille. Ce que montrent les cohortes, comment la mesurer sans se fier aveuglément à sa montre, et ce que disent les preuves sur la façon de l’améliorer.

16 octobre 2026Lire l'article

Préparer une consultation médicale : avant, pendant et après le rendez-vous

Une consultation passe vite. Quelques minutes de préparation suffisent pour décrire vos symptômes avec précision, signaler vos traitements et poser les questions qui comptent. Une méthode simple, avant, pendant et après le rendez-vous, sans chercher à établir soi-même un diagnostic.

15 octobre 2026Lire l'article

Santé métabolique en entreprise : bâtir un programme utile, sans stigmatiser

Prévenir le diabète de type 2 et les troubles métaboliques au travail ne se résume ni à peser les salariés ni à lancer un défi sportif. Un programme utile agit d’abord sur l’environnement de travail, propose ensuite un accompagnement individuel volontaire et protège strictement les données. Voici comment le construire et l’évaluer sans surpromettre.

14 octobre 2026Lire l'article

Médecine de la longévité : une prévention personnalisée, pas une médecine anti-âge

De plus en plus de patients demandent à « vieillir mieux », et une offre commerciale foisonnante leur répond avec des bilans exhaustifs et des promesses de rajeunissement. Entre les deux, une médecine de la longévité fondée sur les preuves est possible : évaluer la fonction, traiter les facteurs de risque établis, mesurer la condition physique, et suivre tout cela dans le temps.

13 octobre 2026Lire l'article

Résultats d’analyse sanguine : les lire sans s’alarmer ni se rassurer trop vite

Un résultat signalé en gras ou d’un astérisque n’est pas, à lui seul, un diagnostic. Les intervalles de référence varient selon le laboratoire et la méthode, et une valeur se lit avec le contexte de la personne. Comment repérer les informations d’un compte rendu, préparer ses questions et savoir quand agir sans attendre.

12 octobre 2026Lire l'article

PROMs en santé : intégrer la voix du patient au suivi clinique

Les PROMs recueillent auprès du patient ce qu’il perçoit de ses symptômes, de son fonctionnement et de sa qualité de vie. Leur valeur ne tient pas au questionnaire seul, mais au circuit qui l’entoure : un usage défini, un instrument validé, un score discuté en consultation et une action tracée.

11 octobre 2026Lire l'article

Bien vieillir au travail : ce que l’employeur peut faire, preuves à l’appui

Les carrières s’allongent et les plus de 50 ans sont de plus en plus nombreux en emploi. Leur santé devient un sujet de prévention et de ressources humaines. Ce que l’employeur peut faire, d’après les sources institutionnelles : adapter le travail plutôt que cibler un âge, s’appuyer sur les rendez-vous de prévention qui existent, et laisser la santé de chacun entre ses mains et celles des professionnels.

10 octobre 2026Lire l'article

Objets connectés santé : quelles données de votre montre sont vraiment utiles ?

Montres, bagues et capteurs produisent des milliers de mesures, mais toutes ne servent pas une décision médicale. Ce qui fait la valeur d’une donnée : une question précise, un appareil dont on connaît les limites, un contexte noté, et une présentation qu’un professionnel peut lire en quelques minutes.

9 octobre 2026Lire l'article

Sommeil et travail : prévenir la fatigue sans surveiller les nuits

Prévenir les effets du travail sur le sommeil ne consiste ni à mesurer les nuits des salariés ni à leur demander d’optimiser seuls leur hygiène de vie. La démarche commence par les horaires, les rotations, les pauses, les trajets et le droit à la déconnexion. Voici comment la construire, collectivement et sans exposer de données de santé.

8 octobre 2026Lire l'article

Âge biologique : ce que mesurent vraiment les tests, et ce qu’ils ne disent pas

Une prise de sang ou un peu de salive, et un chiffre tombe : votre âge biologique. Derrière ce nombre, il y a une recherche sérieuse, mais aussi des estimations qui divergent d’un test à l’autre et des promesses de « rajeunissement » que les preuves ne suivent pas. Ce que ces tests mesurent, ce qu’ils valent, et ce qu’on peut en faire.

Cliniciens7 min de lecture

Interopérabilité en santé : relier les données au parcours de soins

Faire circuler un fichier ne rend pas deux systèmes interopérables. L’identité du patient, la structure du message, le sens des codes et la place de la donnée dans le travail de l’équipe doivent tenir de bout en bout. Voici un cadre pour relier les données au parcours sans ajouter un écran de plus.

7 octobre 2026Lire l'article

6 octobre 2026Lire l'article

Historique médicamenteux : la liste qui sécurise vos traitements

Une liste de médicaments utile ne contient pas seulement des noms. Elle indique la dose, le moment de prise, la raison, le prescripteur, les changements et les réactions observées. Bien tenue, elle donne au médecin et au pharmacien une base fiable, surtout quand un traitement change ou qu’une hospitalisation se termine.

5 octobre 2026Lire l'article

Longévité en bonne santé : ce que la science sait vraiment

Sur la longévité, les promesses vont plus vite que les preuves : compléments, protocoles, « âge inversé de dix ans ». Ce qui compte vraiment, ce sont les années vécues en bonne santé, et la science en dit déjà beaucoup. Voici ce qui est établi, ce qui reste incertain et ce qui relève encore de la promesse, classé par niveau de preuve.

4 octobre 2026Lire l'article

Prévention des TMS en entreprise : agir sur le travail avant la douleur

Prévenir les troubles musculosquelettiques ne se résume pas à rappeler les bons gestes. La démarche part du travail réel : efforts, répétitions, postures, rythme, marges de manœuvre. Voici comment l’entreprise peut agir sur les causes et mesurer ses progrès sans collecter de données médicales individuelles.

3 octobre 2026Lire l'article

Bilan de santé préventif : préparer un check-up vraiment utile

Un bilan de santé préventif utile ne se mesure pas au nombre d’examens réalisés. Il part de votre histoire, de vos facteurs de risque et des recommandations qui vous concernent. Voici une méthode en quatre étapes pour préparer le rendez-vous, poser les bonnes questions et repartir avec une suite claire.

2 octobre 2026Lire l'article

Mesurer ses signes vitaux avec une caméra : ce que la vidéo et la voix apportent à la prévention

Trente secondes face à la caméra de son smartphone pour estimer sa fréquence cardiaque, un appel régulier pour faire le point sur sa santé : avec e-sensia, MyTwin intègre deux technologies qui s’appuient sur la vision et la voix. Ce qu’elles mesurent, comment elles fonctionnent, et ce qu’elles ne remplacent pas.

Cliniciens5 min de lecture

Après un infarctus, comment mieux accompagner les patients grâce à la téléréadaptation cardiaque ?

Après un infarctus du myocarde, l’urgence médicale n’est qu’une première étape. Rubens Valcy, fondateur de MyTwin, a reçu Valentine Antoine, Chief of Staff chez Ensweet, pour comprendre comment la téléréadaptation peut prolonger l’accompagnement des patients au-delà de l’hôpital.

1 octobre 2026Lire l'article

30 septembre 2026Lire l'article

Peut-on détecter le stress, la dépression ou Parkinson grâce à la voix ?

Et si trente secondes de parole permettaient demain d’obtenir de nouvelles informations sur notre santé ? Rubens Valcy, fondateur de MyTwin, a reçu Lara Gervaise, cofondatrice de Virtuosis AI, pour parler des biomarqueurs vocaux : ce qu’ils mesurent, ce qu’ils promettent, et ce qu’ils ne remplacent pas.

28 septembre 2026Lire l'article

Dossier médical numérique : reprendre le contrôle

Un dossier médical numérique utile n’est pas une simple pile de PDF. Il doit permettre de retrouver les bonnes informations, d’en vérifier l’origine et de les partager au bon professionnel. Voici une méthode pratique pour organiser son historique de santé tout en respectant la confidentialité et le rôle du médecin.

Employeurs5 min de lecture

Prévention cardiovasculaire en entreprise : agir utilement

La prévention cardiovasculaire en entreprise ne consiste pas à collecter les données médicales des salariés. Elle combine conditions de travail favorables, information, participation volontaire et orientation vers les professionnels compétents. Ce guide propose une démarche mesurable qui protège la confidentialité tout en reliant prévention collective et parcours individuel.

26 septembre 2026Lire l'article

Cliniciens6 min de lecture

IA en imagerie médicale : cinq conditions de confiance

Une bonne performance sur un jeu de données ne suffit pas à garantir l’utilité d’une IA en imagerie médicale. L’équipe doit vérifier sa population, son rôle, son intégration, sa supervision et son suivi après déploiement. Voici cinq conditions pour passer d’une démonstration technique à un usage clinique maîtrisé.

25 septembre 2026Lire l'article

23 septembre 2026Lire l'article

Santé prédictive : anticiper sans prétendre prédire l’avenir

La santé prédictive ne lit pas l’avenir. Elle utilise des données pour estimer la probabilité d’un événement ou d’une évolution dans un contexte défini. Bien comprise, elle peut soutenir la prévention. Mal présentée, elle peut créer de fausses certitudes. Voici les repères indispensables pour interpréter un score de risque.

Employeurs4 min de lecture

Personnaliser la prévention santé sans surveiller les salariés

Les collaborateurs n’ont pas tous les mêmes besoins, mais l’employeur ne doit pas connaître leur situation médicale. Une plateforme de prévention peut résoudre cette tension en séparant strictement le parcours individuel du pilotage collectif. Découvrez les principes de conception qui protègent la confiance et l’utilité.

22 septembre 2026Lire l'article

Cliniciens5 min de lecture

Suivi patient à distance : construire un parcours utile

Le suivi à distance n’améliore pas un parcours par la seule collecte de données. Sa valeur dépend d’une indication précise, d’alertes interprétables, d’une organisation capable de répondre et d’une évaluation continue. Ce cadre aide les équipes à passer d’un tableau de bord supplémentaire à un véritable protocole de soins.

20 septembre 2026Lire l'article